Ayak sağlığı, vücudun genel dengesini ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Gün boyunca tüm ağırlığı taşıyan ayaklar, yanlış ayakkabı seçimi, uzun süre ayakta kalma veya yetersiz bakım nedeniyle birçok problemle karşılaşabilir. Topuk çatlakları, nasır, mantar enfeksiyonları, tırnak batması ve deri sertleşmeleri en sık görülen ayak sorunları arasındadır.…

Ayak tabanında deri sertleşmesi, genellikle uzun süre ayakta kalma, yanlış ayakkabı seçimi veya ciltte oluşan basınç ve sürtünmeye bağlı olarak ortaya çıkan yaygın bir cilt problemidir. Bu durum, zamanla nasırlaşma, ağrı ve yürüme konforunun azalmasına neden olabilir. Özellikle topuk ve parmak altı bölgelerinde görülen bu sertleşmeler, düzenli bakım yapılmadığında çatlama…

Ayak nasırı, cildin sürekli basınca veya sürtünmeye maruz kalması sonucu oluşan kalınlaşmış sert deri tabakasıdır. Genellikle topuk, parmak ucu ve ayak tabanında görülür. Vücut, bu bölgeleri korumak için doğal bir savunma mekanizması olarak nasır geliştirir. Ancak zamanla bu kalınlaşma ağrıya, yanma hissine ve yürüme zorluğuna yol açabilir. Dar ayakkabılar, yanlış…

Podoloji, ayak sağlığıyla ilgilenen ve ayak hastalıklarının teşhis, bakım ve tedavi süreçlerini kapsayan bir uzmanlık alanıdır. Bu bilim dalı; tırnak batması, nasır, topuk çatlağı, ayak mantarı ve diyabetik ayak gibi sorunların klinik ortamda, ağrısız ve hijyenik şekilde tedavi edilmesini sağlar. Podologlar, ayak yapısını detaylı biçimde analiz ederek kişinin yaşam tarzına,…